Качественное постельное белье – гарантия комфортного сна!

Спокойной ночи! Сладкая фраза со здоровым пожеланием. Для современных жителей мегаполиса очень важен хороший ночной сон. Чтобы утро было бодрящим, нам нужно не только достаточное количество часов, но и качественный сон. Комфортная обстановка является ключом к отдыху, снижению усталости и омоложению тела и разума. Как улучшить качество своего сна?

На хороший ночной сон влияет множество факторов. Наблюдая за своим режимом сна, мы можем выяснить причины усталости и попытаться свести их к минимуму.

Проветривайте помещение.

Все знают, как полезен чистый воздух. Даже зимой необходимо проветривать не только спальню, но и весь дом хотя бы 2 раза в день: утром и перед сном.

Выберите качественный матрас и подушки

Ваш матрас - это долгосрочное вложение в ваш комфорт и здоровье. Срок службы качественного матраса обычно составляет от восьми до десяти лет. При его выборе необходимо учитывать как минимум 4 фактора:

• Жесткость. Проверьте руками, не провисает ли матрас. Если это так, нужен другой вариант.

• Пружины. Они должны обеспечивать хорошую поддержку и не скрипеть при движении.

• Состояние тела. Вам должно быть максимально комфортно.

• Материал, из которого он изготовлен.

Для продления срока службы матраса используйте защитный чехол от пыли и клещей, время от времени переворачивайте матрас или изменяйте его положение. Правильный выбор матраса и подушек обеспечат здоровую среду для сна.

Уберите электронику.

Хотя бы за 30 мин до сна отложите свои телефоны, планшеты и ноутбуки, выключите телевизор. Научно доказано, что это понизит уровень ежедневного стресса и поможет расслабиться перед сном.

Выберите качественное постельное белье

Выбирайте постельное белье из натуральных материалов. Ни для кого не секрет, что лучше всего подойдет постельное белье из 100% хлопка, льняной ткани, бамбука, шелка. Никаких примесей! Не каждый может позволить себе комплект постельного белья из чистого льна или шелка, но постельное белье из натурального хлопка более чем доступно. Кроме того, натуральные ткани не кашлатятся и не растягиваются, а значит прослужат намного дольше. Наш выбор, постельное белье из жаккардовых тканей, они намного прочнее.

Приглашаем Вас насладиться миром постельного белья в магазине «Ваш Интерьер». У нас Вы можете купить постельное белье высокого качества от ведущих производителей, которые используют только натуральные материалы. Все изделия имеют неповторимый дизайн, такой ассортимент придется по душе самым требовательным покупателям.